Blog de Mª JOSE ANTUNEZ BERRAL
#Bebidas 15 enero 2020
Bebida para las defensas.
Es una bebida refrescante y natural con solo 47 kcal .Se recomienda no tomar más de 50 gr al día de esta bebida.Ingredientes:2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)20 g de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)4 cuch...
#Navidad 08 diciembre 2019
Mantecados sin gluten, sin lacteos, sin huevo.
Mantecados caseros (receta de mi madre)Ingredientes:100 g harina almendra casera.50 g harina garbanzos casera.50 g harina arroz casera.90 g de manteca de cerdo.80 gr de azúcar.3/4 tiras de piel de limón.Sesamo al gusto.Canela al gusto.Preparación:1....
#Carnes y aves 13 septiembre 2019
Menú 2: Caldo de pollo, verduras, huevos y arroz.
Ingredientes Menú 2: Caldo de pollo, verduras, huevos y arroz. 15 garbanzos secos (opcional). 30 g de arroz, para el caldo. 200 g de arroz para el varoma. 50 g de judías verdes congeladas. 2 zanahorias en trozos. 1...
#Pescados y mariscos 12 septiembre 2019
Menú 1: Pisto, salmón, verduras.
Ingredientes Menú 1: Pisto, salmón, verduras. 1 cebolla en cuartos. 1 diente de ajo. 1/2 pimiento rojo en trozos. 1 pimiento verde en trozos. 200 g de calabacín en trozos medianos. 50 g de aceite de oliv...
