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Thermomix® Málaga

Mª JOSE ANTUNEZ BERRAL

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Bolas energeticas caseras.

19 de enero de 2016

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Postres y dulces

Ingredientes: 130 grs de almendras crudas sin piel. 150 grs de dátiles sin hueso. 75 grs de ciruelas pasas sin hueso. 180 grs de orejones de albaricoque. Cacao puro en polvo o harina de avena para rebozar. Preparación: 1. Ponemos en el vaso las almendras y trituramos 15 segundos velocidad 5 a 8 progresiva. 2. Bajamos los restos de las paredes del vaso e incorporamos los dátiles, las ciruelas, los orejones y programamos 1 minuto velocidad 5. 3. Sacamos toda la masa del vaso y la pesamos en montones de 15 grs. 4. Ponemos un poco de harina o cacao en un plato y reservamos. 5. Ahora hacemos bolas de unos 15 gr de masa y las pasamos por el cacao o harina reservada ahora poner las bolas en papel film y envolver como si se tratase de un caramelo y las guardamos en el frigorífico. Fuente thermomix sport.

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19 de enero de 2016

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