Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® espero poder realizar un blog en el que encontreis recetas y trucos para facilitar el completo uso de vuestro Thermomix® , y si aún no lo teneis animaros a ver una demostración gratis y sin compromiso, no lo dudes y contacta conmigo.
Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® espero poder realizar un blog en el que encontreis recetas y trucos para facilitar el completo uso de vuestro Thermomix® , y si aún no lo teneis animaros a ver una demostración gratis y sin compromiso, no lo dudes y contacta conmigo.
¿Quieres que te llame Rosa Mª Ceballos Leiva?
Te llamamos gratis para explicarte las ventajas de Thermomix®.
Rellena los campos para poder llamarte
¿Quieres hablar con Rosa Mª Ceballos Leiva por Whatsapp?
Indica tu nombre y teléfono y podrás escribirme directamente
Tortitas Fit de mi amiga Chari
11 February 2018
Esta receta me la ha pasado una clienta y amiga, ella es chari y la verdad que están muy ricas, gracias chari por una receta tan dulce y con tan pocas calorías!
ingredientes:
- 10 claras ( 550 g)
- 1 huevo.
- 250 gr de harina de avena fit ( las hay tanto dulces como saladas, y de cualquier sabor, pizza, nutella...)
- 25 gr de miel ( lleva poca miel porque esta avena ya viene edulcorada.).
- 50 gr de leche desnatada.
- siropes cero, canela, cacao desgrasado...etc para decorar.
Elaboración:
- se añaden todos los ingredientes en el vaso.
- se mezclan 20 segundos velocidad 6.
- Se prepara una sartén antiaderente y se le pinta un poco para que la tortita no se pegue. se pone por cada tortita un cucharon pequeño de masa. se deja hasta 1ó 2 minutos por cada cara y se sirve en el plato cada comensal decorará y aderezara al gusto.
Esta avena y los siropes cero y un montón de cosas bajas en calorias las podeis encontrar en las tiendas de nutrición deportiva.
11 February 2018
