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Bebida Detox con Thermomix®
11 November 2016
La manzana, la pera y la naranja aportan a este zumo vitamina C y fibra. Las espinacas frescas contienen una buena dosis de ácido fólico ,muy recomendable en mujeres gestantes y lactantes, así como un buen aporte de potasio con cierto efecto diurético. Además contiene piña digestivo natural y que evita el estreñimiento, mejora la circulación y nos ayuda a delgazar.Ingredientes:
- 1 pera. ( en trozos y sin semillas)
- 1 Manzana ( en trozos y sin semillas)
- 250 g de piña.
- 60 g de espinacas frescas.
- 150 g de agua.
- 3 naranjas ( peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 4 cubitos de hielo.
- Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 minutos / velocidad 10. Sirva inmediatamente.
11 November 2016
