Thermomix® Málaga

Mª Jose Antunez Berral

Bienvenidos a mi blog aquí encontraréis recetas de toda la vida adaptadas al Thermomix® , alimentación especial, sin alérgenos.... Para más información contacta conmigo y te informo sin compromiso.

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Thermomix® TM6 Vídeo-receta rápida: Cardos al "ajo-pollo", sin gluten, sin lácteos, vegana, vegetariana.

15 April 2020
15 April 2020

Aquí os dejo una vídeo-receta que hacia mi abuela de forma muy parecida a ésta, espero que os guste tanto como a mi.


Pincha en el enlace si quieres verme cocinar!!!!


https://drive.google.com/open?id=1g6uPqWTAibKU1e2nTQ8b9X8lhDMgHIun


El cardo es casi todo agua, solo tiene 20 Kcal por cada 100 gr y nos aporta mucha fibra para ir mejor al baño,.... además como muchas verduritas nos aporta calcio, sobretodo vitaminas y proteínas vegetales, además es diurética y muy recomendada para diabéticos y reducir el colesterol.


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