Ingredientes Menú 1: Pisto, salmón, verduras. 

 1 cebolla en cuartos.  

1 diente de ajo.  

1/2 pimiento rojo en trozos.  

1 pimiento verde en trozos.  

200 g de calabacín en trozos medianos.  

50 g de aceite de oliva.

4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado. 

1 - 2 filetes de salmón. 

Sal y pimienta. 

Eneldo. 

3 zanahorias en tallarines. (reservar el centro para el pisto en lugar de poner azúcar) 

400 g de tomate troceado en conserva. 

1 cucharadita de azúcar (opcional) o en su lugar 1 zanahoria. 

1 o 2 bolsas de asar. 

1 bandeja de champiñones en laminas. 

Preparación: 

< Antes de empezar ponemos una pieza de salmón en cada bolsa de asar, añadimos sal, pimienta y eneldo al gusto y reservar> 

 1. Ponga en el vaso la cebolla, el ajo, el pimiento rojo, el pimiento verde, el calabacín y 50 g de aceite. Trocee 4 seg/vel 4 y a continuación, sofría 10 min/120°C/giro inverso/vel cuchara. Mientras tanto, ponga en el recipiente Varoma el salmón, coloque la bandeja Varoma sobre el recipiente Varoma y ponga en ella los champinoñes y la zanahoria. Tape el Varoma y reserve.  

2. Incorpore al vaso el tomate, el azúcar (opcional), sal y pimienta al gusto. Sitúe el Varoma en su posición y programe 25 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. Retire el Varoma y monte estos platos  a su elección: 

 1- Pisto con salmón. 

2- Pisto con champiñones. 

3- Salmón al eneldo con verduras al vapor. 

4- Usar los champiñones para un revuelto. 

5- Salmón con patatas (patatas del menú 2) 

Nos vemos en el Menú 2, ……….