Confitura de frutos rojos y chía crudivegana.

#Dietas especiales 17 junio 2018

Ingredientes:


1 cucharada de semillas de chía.


100 g de agua.


150 g de frutos rojos variados.


1-2 cucharadas de jarabe de agave.



Preparación: 



1. Coloque un bol sobre la tapa con las semillas de chía y pese dentro el agua, deje reposar 12 h. 


2. Ponga en el vaso los frutos rojos, las semillas de chía y el agave y trocee 10 seg/Vel 5. Retire del vaso a un tarro de cristal y conserve en el frigorífico.