Batido energético.

#Bebidas 01 julio 2017


Datos curiosos: Los dátiles aumentan la capacidad y agilidad mental y son una "chuche" natural ideal para los peques y deportistas por su enorme aporte de energía.

     Ingredientes:

    • 1 plátano grande.
    • 60 gr de dátiles deshuesados.
    • 60 gr de copos de avena.
    • 400 gr de bebida vegetal bien fría,por ejemplo de almendra.
    • 60 gr de chocolate negro puro en polvo o rallado.
    • 1/2 cucharadita de canela en polvo.

    Preparación:

      1- Ponemos todos los ingredientes en el vaso y trituramos 1 minutos en velocidad 5, bajamos los restos de la tapa y volvemos a triturar 1 minutos en velocidad 10.

      Y LISTO PARA DEGUSTAR!!