En este blog podeis encontrar recetas preparadas de manera saludable, os enseñaré a sustituir ingredientes refinados por otros llenos de nutrientes.
También prefiero alimentación a base de verduras, frutas, hortalizas y legumbres, aunque la pasta también es parte importante de mi alimentación.
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Este postre es muy rico en vitaminas y energético porque está hecho con frutos secos como la almendra gran fuente de calcio, vitamina E potente antioxidante por lo tanto cuida tu piel y cabello.
El anacardo fuente de fibra que limpia de toxinas nuestro intestino, rico en hierro y potasio.
Son perfectos sustitutos del azúcar contribuyendo así a cuidar tu salud.
Probadla y disfrutadla sin remordimiento.
https://drive.google.com/open?id=1dFUrWQ4nSwg5grg9QT1o5c8m4UP5kqQA
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