Thermomix® Málaga

María José Glez. Martínez

En este blog podeis encontrar recetas preparadas de  manera saludable, os enseñaré a sustituir ingredientes refinados por otros llenos de nutrientes.

También prefiero alimentación a base de verduras, frutas, hortalizas y legumbres, aunque la pasta también es parte importante de mi alimentación.

Si queréis más  información no dudeis en contactar conmigo.

En este blog podeis encontrar recetas preparadas de  manera saludable, os enseñaré a sustituir ingredientes refinados por otros llenos de nutrientes.

También prefiero alimentación a base de verduras, frutas, hortalizas y legumbres, aunque la pasta también es parte importante de mi alimentación.

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Fideua de verduras con Thermomix®

26 abril 2020
26 abril 2020
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Esta receta es de mis preferidas por la rapidez con la que se hace,  su versatilidad, ya que puedes usar variedad de ingredientes que tengas en ese momento y lo deliciosa que está, ¡a mi me encanta!  


Esta receta es baja en calorías, hidratos de carbono saludables, rica en fibra  vitaminas y minerales como zinc,fósforo,potasio, magnesio, vitamina A y C para mantener  nuestro sistema inmune fuerte y vitamina B para fortalecer nuestro sistema nervioso.


Usando como colorante la cúrcuma, añadimos potentes beneficios para nuestra salud ya que es una raíz  que  ayuda al sistema digestivo,  mejora nuestra salud articular, ya que es  un gran antinflamatorio y antioxidante.


¿Te animas a probarla?


https://drive.google.com/open?id=1jjva7b7bTvxlVnKc2W0BD8O3WF6otrAU



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26 abril 2020