Thermomix® Málaga

María José Glez. Martínez

En este blog podeis encontrar recetas preparadas de  manera saludable, os enseñaré a sustituir ingredientes refinados por otros llenos de nutrientes.

También prefiero alimentación a base de verduras, frutas, hortalizas y legumbres, aunque la pasta también es parte importante de mi alimentación.

Si queréis más  información no dudeis en contactar conmigo.

En este blog podeis encontrar recetas preparadas de  manera saludable, os enseñaré a sustituir ingredientes refinados por otros llenos de nutrientes.

También prefiero alimentación a base de verduras, frutas, hortalizas y legumbres, aunque la pasta también es parte importante de mi alimentación.

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Empanada de trigo sarraceno con Thermomix®

29 June 2020
29 June 2020



Esta empanada hecha con harina de trigo sarraceno y rellena de verduras es una receta que me gusta bastante.


Es una masa hecha con pocos ingredientes , sin manteca, sólo con aceite de oliva como grasa y zumo de naranja.


El relleno de verduras sencillas, de las que más os gusten o tengáis en casa y está riquísima.


https://drive.google.com/file/d/1CgVvo89iLPJhU9EujJE0Erq4TsIe7AyM/view?usp=sharing

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