Blog de María José Glez. Martínez

Arroz con leche de coco

#Postres y dulces 31 agosto 2020

Arroz con leche de coco

Por María José Glez. Martínez | Málaga

Esta receta de arroz  con leche de coco está deliciosa, yo soy una enamorada del arroz con leche y cuando sustituyo la leche animal por la vegetal, me gusta aún más.Yo he usado la leche de coco, pero podeis usar cualquier otra leche vegetal, de...

Trufas energéticas veganas en Thermomix®

#Postres y dulces 13 julio 2020

Trufas energéticas veganas en Thermomix®

Por María José Glez. Martínez | Málaga

Estas trufas o bolitas energéticas es otra manera de preparar el Brownie vegano, sólo que puedes decorar de diferentes maneras .Son muy energéticas y sin nada de azúcar, ricas en vitamina E potente antioxidante, por lo tanto previene el envejecimient...

Nugget veganos en Thermomix®

#Dietas especiales 09 julio 2020

Nugget veganos en Thermomix®

Por María José Glez. Martínez | Málaga

Esta manera de preparar nugget que tanto gustan a los niños pero que llevan verdura, cereal y legumbre  es una gozada.Es una receta que se puede hacer tanto en sartén como en horno, a mí personalmente, me gustan más en el horno pues quedan más s...

#Masas, panes y repostería 29 junio 2020

Empanada de trigo sarraceno con Thermomix®

Por María José Glez. Martínez | Málaga

Esta empanada hecha con harina de trigo sarraceno y rellena de verduras es una receta que me gusta bastante.Es una masa hecha con pocos ingredientes , sin manteca, sólo con aceite de oliva como grasa y zumo de naranja.El relleno de verduras sencillas...

Empanada de trigo sarraceno con Thermomix®