EL RETO BATCH COOKING

#Noticias Blog 04 febrero 2019

Se trata de cocinar en tres horas un menú semanal equilibrado para dos personas compuesto por recetas completas e ingredientes precocinados a los que podemos añadir conservas (garbanzos, atún, aceitunas) e ingredientes crudos ( tomates, hojas frescas, rabanitos, frutas...) o envasados (especias, frutos secos, aceite...)