BATCH COOKING

#Noticias Blog 08 febrero 2019

Se trata de cocinar en tres  hora un menú semanal equilibrado compuesto por recetas completas e ingredientes precocinados a los que podemos añadir conservas ( garbanzos, atùn,  aceitunas...) e ingredientes crudos ( tomates, hojas frescas, rabanitos...) o envasados ( especias, frutos secos..).