Blog de EVA MARIA SÁNCHEZ MAYORGA
#Verduras, hortalizas y ensaladas 31 mayo 2020
ENSALADA DE BROCOLI EN Thermomix®
El brócoli tiene propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.Ayuda a eliminar el colesterol malo. Nos protege frente a las enfermedades cardiovasculares. La presencia de cromo ayud...
#Postres y dulces 28 mayo 2020
TARTA DE HOJALDRE Y FRUTAS DE TEMPORADA EN Thermomix® (SIN GLUTEN NI LACTEOS)
Siempre que pensamos en una tarta, nos acordamos de lo pesado que nos quedamos después de comerla, la cantidad de azúcar y de hidratos que contiene, y lo laborioso que es su preparación.Dentro de lo poco saludable que puede ser una tarta, vamos a hac...
#Postres y dulces 28 mayo 2020
MERMELADA DE FRESA EN Thermomix®
Las fresas son un poderoso antioxidante, que potencia el sistema inmunitario. Son una importante fuente de vitamina C, ya que una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina. Tienen un bajo contenido calórico y...
#Aperitivos, entrantes y tapas 22 mayo 2020
ONIGIRI DE SURIMI EN Thermomix®
El onigiri es un socorrido plato japonés que consiste en una bola de arroz al vapor, de forma esférica o triangular. Puede tener múltiples rellenos y se suele poner en la base alga nori para facilitar su manejo. No obstante si se aprieta bien el arro...
