Hamburguesa de pollo y espinacas

#Carnes y aves 11 octubre 2017

Hola que tal hoy os traigo unas riquísimas y sanas hamburguesas de pollo con espinacas, yo las suelo hacer mucho para mi familia son sanas naturales, y muy ricas espero que os guste os dejo la receta


INGREDIENTES:


500 de pechuga de pollo


una bolsa de espinacas


especies de hamburguesas


Picar la carne con la Thermomix® 5 zeug vel 5-10 añadir las espinacas cocidas y las especies, mezclar 1 m del 3 dejar reposar un ratito y con las manos mojadas en aceite formar bolitas y aplastarlas después dandole la forma de la hamburguesa, hacerla a la plancha, buen provecho.